21.01.2021 Merhabalar

MERHABALAR

Uzun yıllar öncesinde denediğim Blog sayfasını tekrardan oluşturma heyecanı sardı durup dururken. 10 küsur yıl sonra tüm deneyimlerle yeni bir hatırat oluşturma heyecanı aklımı başımdan aldı. bakalım bunun devamlılığı olabilecek mi? ben de tüm okuyanlar gibi merak içerisindeyim. 

Bu ilk postu ilerleyen günlerde güncelleyebilir veya aklıma gelen yeni konuları eklemek adına yorumlarına eklemelerde bulunabilirim.

Bu yeni seneye girerken facialarla dolu 2020 yılının son iki ayını hayatımda köklü değişimler yapma fikrine saplanarak  geçirdim. Aldığım en önemli kararlardan ilki  (ayağımdaki çatlağın çok büyük etkisi ile) zayıflamak amacı ile glütensiz ve şekersiz bir hayata başlamak oldu. Bu sebeple 25 yıllık Lise arkadaşımın etkisi ile online bir egzersiz ve beslenme programına  yazıldım ve 1 Kasımdan beri şeker ve glüteni hayatımdan mümkün olabildiği kadar beslenmemden çıkardım. Bu arada söz konusu programın whatsup grubundan gelen tavsiye sonrasında izlediğim Game Changers filminin de etkisi ile bir yıl aradan sonra tekrar vegan beslenme kararı aldım. Bilemiyorum olur mu ama bu sayfayı beslenme düzenim hakkında bir bilgilendirme amacı ile de kullanabilirim sanırım.

Bunun dışında elimden neler gelecek bakalım göreceğiz. Güzel bir başlangıç olması dileği ile başlayalım bakalım :))